Melhores relógios com GPS para corrida e ciclismo?

Juliana Lima Silva
Juliana Lima Silva
11 min. de leitura

Encontrar o relógio GPS certo para corrida e ciclismo transforma seus treinos. Um bom dispositivo oferece dados precisos que ajudam a monitorar seu progresso, evitar lesões e atingir novos objetivos.

Este guia detalha os melhores modelos do mercado, desde opções para iniciantes até dispositivos para atletas de elite. Analisamos a precisão do GPS, a autonomia da bateria e as métricas de desempenho para ajudar você a fazer a escolha certa, de acordo com seu perfil e suas necessidades esportivas.

Como Escolher o Relógio GPS Ideal para Seus Treinos

A escolha de um relógio com GPS depende de fatores que vão além do preço. Você deve considerar a precisão do rastreamento, a duração da bateria durante as atividades e as métricas que são úteis para você.

Para corredores de rua, um GPS preciso em áreas urbanas é fundamental. Ciclistas podem precisar de compatibilidade com sensores de cadência e potência. Atletas de resistência precisam de baterias que durem em provas longas.

Pense no seu uso principal antes de decidir.

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  • Precisão do GPS: Verifique se o modelo oferece suporte a múltiplos sistemas de satélite (GPS, GLONASS, Galileo) para melhor precisão em diferentes ambientes.
  • Autonomia da Bateria: Confira a duração estimada no modo GPS, que é o que consome mais energia. Uma maratona pode exigir mais de 4 horas de rastreamento contínuo.
  • Monitoramento Cardíaco: Sensores de pulso modernos são convenientes, mas para máxima precisão em treinos intervalados, verifique a compatibilidade com cintas peitorais.
  • Métricas de Desempenho: Avalie se você precisa de dados básicos (distância, ritmo, tempo) ou métricas avançadas como VO2 Max, carga de treino e tempo de recuperação.
  • Funcionalidades Extras: Armazenamento de música, pagamentos por aproximação e notificações inteligentes são recursos de conveniência que podem influenciar sua escolha.

Análise: Os 9 Melhores Relógios com GPS para Corrida

Analisamos os modelos mais relevantes para corrida e ciclismo, cobrindo diferentes faixas de preço e perfis de usuário. De modelos de entrada a dispositivos profissionais, aqui estão nossas recomendações.

1. Garmin Forerunner 55: O Ponto de Partida Ideal

O Garmin Forerunner 55 é a escolha perfeita para corredores iniciantes que buscam um dispositivo sério para treinos sem complicações. Ele remove a complexidade dos modelos mais avançados e foca no essencial: GPS preciso, monitoramento cardíaco confiável e métricas de corrida fundamentais.

Recursos como o PacePro oferecem orientação de ritmo em tempo real, ajudando a manter a consistência durante a corrida. Ele também sugere treinos diários com base no seu histórico e nível de condicionamento, o que é ótimo para quem não sabe por onde começar.

Para o ciclista casual, o Forerunner 55 também oferece um perfil de atividade dedicado, registrando distância, tempo e velocidade. Sua leveza o torna confortável para uso diário, e a bateria dura até 2 semanas no modo smartwatch e 20 horas com GPS ativo, cobrindo de treinos curtos a uma maratona completa.

Se você está começando a levar a corrida a sério e quer um guia confiável no pulso, este modelo entrega o DNA da Garmin em um pacote acessível e funcional.

Prós
  • Sugestões de treino diário personalizadas
  • Recurso PacePro para estratégia de corrida
  • GPS rápido e preciso para a categoria
  • Leve e confortável para uso contínuo
Contras
  • Tela não sensível ao toque, controlada por botões
  • Não possui métricas avançadas como Training Load ou VO2 Max
  • Sem armazenamento de música integrado

2. HUAWEI WATCH GT 5: Design e Saúde em Harmonia

O HUAWEI WATCH GT 5 é projetado para o atleta que não quer abrir mão do estilo. Ele combina um design elegante, mais próximo de um relógio tradicional, com um conjunto robusto de funcionalidades de saúde e esporte.

Este relógio é ideal para quem busca um dispositivo versátil, que funcione bem tanto na pista de corrida quanto em uma reunião de trabalho. A tela AMOLED é vibrante e facilita a leitura dos dados sob qualquer luz, e seu sistema de GPS foi aprimorado para maior precisão em ambientes urbanos.

Para corredores e ciclistas, ele oferece planos de treino baseados em inteligência artificial e monitoramento contínuo da frequência cardíaca com a tecnologia TruSeen™. A análise do sono e do estresse são pontos fortes, oferecendo uma visão completa do bem estar.

Se você valoriza um ecossistema de saúde integrado e um relógio que também serve como um acessório sofisticado, o WATCH GT 5 é uma opção equilibrada que vai além do esporte.

Prós
  • Design premium com tela AMOLED brilhante
  • Monitoramento de saúde abrangente (sono, estresse, SpO2)
  • Boa autonomia de bateria para uso misto
  • Planos de treino inteligentes no aplicativo
Contras
  • Ecossistema de aplicativos mais limitado que o da Garmin
  • Sincronização com apps de terceiros como Strava pode exigir passos extras
  • Métricas de ciclismo são mais básicas em comparação com modelos dedicados

3. HUAWEI WATCH GT 6 Pro: Bateria Extrema e Métricas

O HUAWEI WATCH GT 6 Pro é a ferramenta para atletas de endurance e entusiastas de tecnologia que exigem o máximo de bateria e dados. Este relógio é a escolha certa para ultramaratonistas, ciclistas de longa distância ou qualquer pessoa que odeia carregar seus dispositivos com frequência.

Com uma autonomia que pode chegar a semanas, ele não te deixa na mão. O GPS de dupla frequência garante um rastreamento de alta precisão, mesmo em desfiladeiros ou entre prédios altos, onde o sinal é fraco.

Além da bateria, o GT 6 Pro se destaca por suas métricas avançadas, incluindo índice de capacidade de corrida, carga de treino e tempo de recuperação, colocando-o em competição direta com marcas esportivas tradicionais.

Para ciclistas, a compatibilidade com sensores externos é um diferencial. Se sua prioridade número um é uma bateria que parece infinita, seguida por precisão de GPS e dados de treino aprofundados, este é o seu relógio.

Prós
  • Autonomia de bateria líder de mercado
  • GPS de dupla frequência para máxima precisão
  • Métricas de desempenho avançadas
  • Construção robusta com materiais premium
Contras
  • Preço mais elevado
  • Interface pode ser densa para usuários iniciantes
  • Peso pode ser um fator para alguns corredores

4. Garmin Forerunner 645: Música e Desempenho no Pulso

Bom e barato

O Garmin Forerunner 645 Music, embora seja um modelo com mais tempo de mercado, continua sendo uma escolha fantástica para o corredor que não treina sem música. Sua principal vantagem é o armazenamento integrado, permitindo que você sincronize playlists do Spotify ou Deezer e deixe o celular em casa.

Para quem se sente sobrecarregado por levar muitos dispositivos, essa funcionalidade é libertadora. Ele oferece um rastreamento de atividades confiável e métricas de treino intermediárias.

Este relógio é ideal para o atleta amador que já superou os modelos de entrada e busca mais funcionalidades, mas não precisa das análises de nível profissional dos relógios topo de linha.

Ele inclui o Garmin Pay para pagamentos por aproximação, adicionando outra camada de conveniência. Se a combinação de música, pagamentos e um sólido desempenho esportivo da Garmin soa como a combinação perfeita para você, o Forerunner 645 Music ainda é uma aposta segura e com bom custo benefício.

Prós
  • Armazenamento de música integrado com suporte a Spotify
  • Garmin Pay para pagamentos sem contato
  • Métricas de dinâmica de corrida (com sensor adicional)
  • Design com aro de metal que agrada para uso casual
Contras
  • Sensor de frequência cardíaca de uma geração anterior
  • A autonomia da bateria é menor que a de modelos mais novos
  • Não possui recursos mais recentes como PacePro ou Body Battery

5. AURAFIT Smartwatch GPS: Foco em Aventura

O AURAFIT Smartwatch GPS se posiciona como uma opção de entrada para quem busca um relógio com GPS para atividades ao ar livre sem gastar muito. Este modelo é indicado para o aventureiro casual, o caminhante de fim de semana ou o corredor que precisa apenas de um registro básico de suas rotas.

Ele oferece os modos esportivos essenciais, incluindo corrida e ciclismo, e um GPS integrado que cumpre a função de mapear o trajeto e a distância.

Sua interface é simples e direta, focada nas funções primárias. Não espere métricas avançadas de desempenho ou um ecossistema de aplicativos vasto. O atrativo principal está no preço acessível e na presença do GPS, algo nem sempre comum em smartwatches nessa faixa.

Se você quer sair da dependência do celular para registrar suas corridas leves ou trilhas e tem um orçamento limitado, o AURAFIT é um ponto de partida funcional.

Prós
  • Preço bastante competitivo
  • GPS integrado para rastreamento de atividades
  • Design robusto e esportivo
  • Interface de usuário simplificada
Contras
  • A precisão do GPS pode variar em áreas desafiadoras
  • O monitoramento cardíaco é básico e menos preciso em alta intensidade
  • A qualidade do aplicativo e da sincronização pode ser inferior à de marcas estabelecidas

6. Zeblaze Stratos 3 Pro: Tela AMOLED e GPS

O Zeblaze Stratos 3 Pro mira no usuário que deseja a aparência de um relógio premium com um preço de modelo de entrada. O grande destaque é sua tela AMOLED, que oferece cores vivas e pretos profundos, algo raro nesta categoria.

Para o corredor ou ciclista que valoriza uma boa visualização dos dados durante o exercício, essa tela faz a diferença. Ele vem equipado com GPS e suporta vários modos de esporte, oferecendo uma experiência de uso agradável.

Este relógio é ideal para o atleta casual que também quer um smartwatch bonito para o dia a dia. Ele oferece notificações, controle de música e outras funcionalidades inteligentes.

Contudo, é preciso gerenciar as expectativas: a precisão do GPS e do monitor cardíaco, embora funcionais para treinos gerais, não competem com a de um Garmin ou Huawei. Se uma tela de alta qualidade e um design atraente são suas prioridades em um relógio esportivo de baixo custo, o Stratos 3 Pro é uma proposta interessante.

Prós
  • Tela AMOLED de alta qualidade para a faixa de preço
  • Design elegante e construção sólida
  • Boa autonomia de bateria em uso típico
  • Suporte a múltiplos modos esportivos
Contras
  • Software e aplicativo menos polidos que os concorrentes de ponta
  • A precisão das métricas de saúde pode ser inconsistente
  • Falta de métricas de treino avançadas

7. Aurafit com Altímetro e Bússola: Para Trilhas

Este modelo da Aurafit é feito sob medida para o praticante de trail running, trekking e montanhismo. A inclusão de um altímetro barométrico e uma bússola o diferencia de outros relógios de entrada.

Para quem treina em terrenos com muita variação de elevação, o altímetro fornece dados de ganho e perda de altitude muito mais precisos do que os baseados apenas em GPS. A bússola é uma ferramenta de segurança e navegação para se orientar em trilhas.

Ele é a escolha certa para o aventureiro que precisa dessas ferramentas específicas, mas não quer investir em um relógio de expedição de ponta. O GPS registra a rota, enquanto os sensores ABC (altímetro, barômetro, bússola) adicionam uma camada de dados valiosa para atividades em montanha.

Se seus treinos de corrida e ciclismo acontecem principalmente fora do asfalto e em meio à natureza, as funcionalidades deste Aurafit são mais úteis do que as de muitos smartwatches convencionais.

Prós
  • Inclui altímetro barométrico e bússola
  • Ideal para trail running e caminhadas em montanha
  • Preço acessível para um relógio com sensores ABC
  • Construção pensada para ambientes externos
Contras
  • A precisão do altímetro pode exigir calibração manual
  • Interface e software básicos
  • As métricas para corrida de rua e ciclismo são limitadas

8. Smartwatch GPS com Alexa e Tela de 1.85 polegadas

Este smartwatch é um dispositivo híbrido, focado em funcionalidades de estilo de vida com capacidades esportivas básicas. Ele é perfeito para o usuário casual que quer um relógio para monitorar passos, registrar uma corrida leve ocasional e, acima de tudo, interagir com a assistente virtual Alexa.

A tela grande de 1.85 polegadas facilita a leitura de notificações e o controle de dispositivos de casa inteligente por voz.

O GPS integrado permite rastrear corridas e caminhadas sem o celular, mas não foi projetado para atletas que buscam precisão máxima ou métricas de performance. Para quem precisa de um centro de notificações no pulso, com controle por voz e um monitor de atividades para se manter ativo, este modelo cumpre sua função.

Se você é um entusiasta de tecnologia que pratica esportes de forma recreativa, a integração com a Alexa e a tela ampla são os principais atrativos.

Prós
  • Integração com Amazon Alexa para comandos de voz
  • Tela grande e brilhante de 1.85 polegadas
  • Preço acessível para um relógio com GPS e assistente virtual
  • Bom para notificações e uso geral de smartwatch
Contras
  • Não é um relógio esportivo dedicado; as métricas são superficiais
  • A precisão do GPS e do monitor cardíaco é básica
  • A autonomia da bateria com GPS pode ser limitada

9. Smartwatch com GPS e Chamadas Bluetooth

Este smartwatch foca em uma funcionalidade de conveniência muito específica: fazer e receber chamadas Bluetooth diretamente do pulso. Para quem está sempre em movimento e quer atender ligações sem pegar o celular, como um ciclista urbano ou alguém fazendo compras, esta é a principal vantagem.

Ele é ideal para o usuário que busca um extensor do smartphone no pulso, com a adição de um GPS para rastreamento de atividades básicas.

O GPS permite que você registre suas corridas ou pedaladas, mas o foco do aparelho não está na análise esportiva. Pense nele como um smartwatch de entrada com um bônus esportivo. Se a capacidade de gerenciar chamadas no pulso é mais importante para você do que a profundidade das métricas de corrida, e seu orçamento é limitado, este modelo oferece uma combinação de funcionalidades interessante.

É um dispositivo de comunicação e conveniência com um toque fitness.

Prós
  • Capacidade de realizar e receber chamadas via Bluetooth
  • GPS integrado por um preço baixo
  • Tela grande para facilitar o uso
  • Foco em conveniência para o dia a dia
Contras
  • A qualidade do microfone e alto-falante é apenas funcional
  • Os dados de treino e saúde são muito básicos
  • Dependente da conexão com o smartphone para a maioria das funções

Duração da Bateria: O Fator Crítico para Atletas

A autonomia da bateria é um dos aspectos mais importantes em um relógio GPS. Os fabricantes costumam informar duas durações: no modo smartwatch (uso diário) e no modo GPS. A segunda é a que realmente importa para seus treinos.

Um relógio com 20 horas de bateria no modo GPS, como o Garmin Forerunner 55, é suficiente para a maioria dos corredores amadores, cobrindo treinos semanais e até uma maratona. Atletas de ultramaratona ou ciclistas que fazem percursos de 100 km ou mais devem procurar modelos com mais de 30 horas de autonomia no modo GPS, como o HUAWEI WATCH GT 6 Pro, para garantir que o dispositivo não falhe durante a prova.

Precisão do GPS: Garmin vs Huawei vs Outras Marcas

A precisão do GPS determina a exatidão da sua distância e ritmo. A Garmin construiu sua reputação com base em chips de GPS confiáveis que funcionam bem em quase todas as condições.

A Huawei, por sua vez, investiu pesado em tecnologia de dupla frequência em seus modelos mais caros, como o GT 6 Pro. Esse sistema utiliza duas bandas de satélite simultaneamente, melhorando drasticamente a precisão em cidades com prédios altos ou vales profundos, locais onde o sinal de GPS único pode sofrer reflexos e erros.

Marcas de entrada como Aurafit e Zeblaze oferecem um GPS funcional para áreas abertas, mas podem apresentar desvios maiores em ambientes desafiadores. Para quem busca o máximo de precisão, um relógio com GPS de dupla frequência é o padrão atual.

Métricas de Treino: O Que Realmente Importa?

Todos os relógios desta lista medem o básico: distância, ritmo, tempo e frequência cardíaca. A diferença está nas métricas avançadas. Para o iniciante, o básico é suficiente. Conforme você evolui, métricas como VO2 Max (uma medida da sua capacidade aeróbica), Carga de Treino (que avalia o impacto acumulado dos seus exercícios) e Tempo de Recuperação (uma sugestão de quanto tempo descansar) se tornam ferramentas valiosas.

Relógios da Garmin e os modelos Pro da Huawei se destacam ao oferecer essas análises, ajudando atletas a treinar de forma mais inteligente, equilibrando esforço e descanso para evitar o overtraining e maximizar os ganhos de performance.

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