Melhor Tênis para Corrida Asics: Encontre o Seu!
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Escolher o tênis de corrida Asics ideal pode parecer desafiador com tantas opções no mercado, mas este guia definitivo simplifica sua decisão. Apresentamos uma análise aprofundada de 8 modelos selecionados, focando em quem cada um atende melhor, suas tecnologias e pontos fortes.
Prepare-se para encontrar o parceiro perfeito para suas corridas, seja na rua, na trilha ou na academia.
Como Escolher Seu Tênis Asics Ideal
A Asics é renomada por sua inovação em calçados esportivos, especialmente para corrida. Para fazer a melhor escolha, considere três pilares: seu tipo de pisada, o tipo de corrida que você pratica e o nível de amortecimento desejado.
A pisada neutra é a mais comum e se beneficia de tênis com bom amortecimento e suporte. Já para quem tem pisada pronada ou supinada, o suporte e a estabilidade se tornam ainda mais cruciais.
O tipo de corrida, seja urbana, em trilhas ou para longas distâncias, dita a necessidade de tração, durabilidade e proteção. Por fim, o amortecimento é fundamental para absorver o impacto, proteger suas articulações e proporcionar conforto em cada passada.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
1. Tênis ASICS GEL-Excite 11 Masculino
O ASICS GEL-Excite 11 é uma escolha sólida para corredores que buscam um equilíbrio entre amortecimento e responsividade em treinos diários. Sua tecnologia GEL, posicionada estrategicamente no calcanhar, garante excelente absorção de impacto, protegendo suas articulações em cada aterrissagem.
A entressola AMPLIFOAM contribui para uma sensação mais macia e confortável, ideal para quem passa longas horas em movimento ou para quem está começando a correr.
Este modelo é especialmente indicado para corredores com pisada neutra que priorizam conforto e versatilidade. Seja para corridas urbanas leves, treinos na esteira ou até mesmo para uso casual, o GEL-Excite 11 oferece um bom retorno de energia e um ajuste seguro.
O cabedal em mesh respirável mantém os pés frescos e secos, aumentando o conforto durante todo o uso.
- Excelente amortecimento GEL para absorção de impacto
- Entressola AMPLIFOAM para conforto e maciez
- Ideal para pisada neutra e treinos diários
- Cabedal em mesh respirável
- Pode faltar o suporte extra necessário para corredores com pisadas pronadas
- Durabilidade pode ser um ponto de atenção para corredores de altíssimo volume
2. Tênis Asics Ugoki Azul
O Asics Ugoki é uma opção que se destaca pelo seu design moderno e pela proposta de entregar conforto para o dia a dia e atividades físicas leves. Embora não seja um tênis de alta performance para corrida de longa distância, ele oferece um amortecimento adequado para caminhadas, treinos na academia ou para quem busca um calçado casual com a qualidade Asics.
Este modelo é perfeito para quem valoriza estilo e conforto sem abrir mão da confiabilidade da marca. Sua construção simples e materiais leves o tornam uma excelente escolha para o uso cotidiano, proporcionando uma experiência agradável em diversas situações.
É uma alternativa para quem não precisa de tecnologias específicas para corrida de alto rendimento, mas deseja o selo de qualidade Asics.
- Design moderno e atraente
- Confortável para uso diário e atividades leves
- Boa relação custo-benefício para um calçado casual com tecnologia Asics
- Materiais leves
- Amortecimento limitado para corridas intensas ou longas
- Não possui tecnologias avançadas de performance para corrida
- Menor durabilidade sob uso frequente em atividades de alto impacto
3. Tênis Feminino Asics Gel Sparta 2
O Asics Gel Sparta 2 feminino foi desenvolvido pensando em corredoras que buscam um tênis versátil para o dia a dia e treinos de menor intensidade. Ele incorpora a tecnologia GEL na região do calcanhar, oferecendo uma base de amortecimento eficaz para absorver os impactos.
A entressola de EVA proporciona uma sensação de conforto e leveza a cada passo.
Este tênis é uma excelente opção para corredoras iniciantes ou para aquelas que praticam atividades físicas variadas e buscam um calçado confiável e confortável. Sua estrutura é projetada para oferecer suporte adequado para uma pisada neutra, garantindo segurança e bem-estar durante o uso.
O design feminino e as cores vibrantes também são um diferencial para quem gosta de unir performance e estilo.
- Amortecimento GEL no calcanhar para proteção contra impacto
- Entressola de EVA para conforto e leveza
- Ideal para iniciantes e treinos de baixa intensidade
- Design feminino e cores atraentes
- Amortecimento pode ser insuficiente para corredoras de longa distância ou alto volume
- Suporte limitado para corredoras com pisada pronada
- Durabilidade pode ser comprometida em treinos muito intensos
4. Tênis Asics Gel Sparta 2 Masculino
Similar à versão feminina, o Asics Gel Sparta 2 masculino oferece um pacote de conforto e amortecimento para o corredor casual ou para quem está começando sua jornada na corrida. A tecnologia GEL no calcanhar trabalha para dissipar a energia do impacto, proporcionando uma aterrissagem mais suave.
A entressola em EVA garante leveza e uma sensação agradável em cada passada.
Este modelo é indicado para homens que precisam de um tênis versátil para treinos na academia, caminhadas e corridas leves a moderadas. Sua construção é voltada para quem tem pisada neutra e busca um calçado que ofereça um bom nível de conforto sem um custo elevado.
É uma porta de entrada acessível para a qualidade e tecnologia Asics.
- Tecnologia GEL para absorção de choque
- Entressola de EVA para conforto e leveza
- Bom para treinos gerais e uso casual
- Preço acessível para a qualidade Asics
- Não é a melhor opção para corridas de alta performance ou longas distâncias
- Suporte para pisadas pronadas é limitado
- Pode apresentar desgaste mais rápido com uso intenso
5. Tênis Masculino Asics Gel Shogun ST
O Asics Gel Shogun ST é projetado para oferecer uma experiência de corrida equilibrada, combinando amortecimento e estabilidade. A tecnologia GEL no calcanhar é um diferencial que garante proteção contra os impactos repetitivos da corrida.
A entressola é construída para proporcionar uma transição suave do calcanhar para a ponta do pé, otimizando o movimento.
Este tênis é ideal para corredores masculinos com pisada neutra que buscam um calçado durável e confortável para treinos regulares. Seja em pistas de asfalto ou em esteiras, o Gel Shogun ST oferece o suporte necessário para manter o conforto durante a atividade.
Seu cabedal em material sintético e mesh proporciona ventilação e um bom ajuste ao pé.
- Amortecimento GEL eficaz para proteção contra impactos
- Entressola que promove transições suaves
- Boa durabilidade para treinos regulares
- Indicado para pisada neutra
- Pode não oferecer o amortecimento mais responsivo para corridas de alta velocidade
- Suporte para outros tipos de pisada é limitado
- O design pode ser considerado mais básico por alguns corredores
6. Tênis Asics Gel-Excite 10
O Asics GEL-Excite 10 é uma evolução do popular GEL-Excite, mantendo o foco em oferecer um excelente amortecimento e conforto para corridas diárias. A tecnologia GEL, característica da marca, está presente para absorver os choques em cada passada, protegendo suas articulações.
A entressola AMPLIFOAM garante uma sensação mais macia e responsiva, tornando cada corrida mais prazerosa.
Este tênis é a escolha perfeita para corredores com pisada neutra que precisam de um calçado confiável para treinos regulares, seja na rua ou na academia. Ele proporciona um bom equilíbrio entre suporte e flexibilidade, adaptando-se bem a diferentes ritmos de corrida.
O cabedal em mesh garante ventilação e um ajuste confortável, essencial para manter o desempenho em dias mais quentes.
- Tecnologia GEL para absorção de impacto superior
- Entressola AMPLIFOAM para conforto e retorno de energia
- Ideal para corredores de pisada neutra
- Excelente para treinos diários e uso casual
- Pode faltar a rigidez necessária para corredores que necessitam de muito suporte
- A durabilidade em corridas de volume extremamente alto pode ser um fator a considerar
- Não é otimizado para terrenos muito técnicos ou trilhas
7. Tênis Feminino Asics Jolt 5
O Asics Jolt 5 feminino é um tênis de entrada que foca em proporcionar um conforto básico e funcional para corredoras que buscam um calçado para atividades físicas leves e uso diário.
Ele oferece um amortecimento simples, mas eficaz, para absorver os impactos do dia a dia, tornando-o uma opção acessível para quem está começando a se exercitar.
Este modelo é ideal para mulheres que precisam de um tênis versátil para caminhadas, treinos leves na academia ou para simplesmente ter um calçado confortável para o cotidiano. Sua construção simples e leve o torna uma escolha prática, sem complexidades, para quem valoriza o conforto e a confiabilidade da marca Asics em um pacote acessível.
- Conforto básico para uso diário e atividades leves
- Amortecimento adequado para o dia a dia
- Preço acessível
- Leve e prático
- Amortecimento e suporte limitados para corridas mais longas ou intensas
- Não possui tecnologias avançadas de performance
- Durabilidade pode ser um ponto de atenção para uso frequente em atividades de alto impacto
8. Tênis Asics Raiden 4 Feminino
O Asics Raiden 4 feminino é construído para oferecer um bom equilíbrio entre conforto e suporte em treinos do dia a dia. Ele apresenta uma entressola que proporciona amortecimento suficiente para absorver impactos, tornando-o adequado para corridas leves e caminhadas.
O design é pensado para um ajuste seguro e confortável.
Este tênis é uma ótima escolha para mulheres que buscam um calçado versátil para atividades físicas variadas, incluindo treinos na academia e corridas em ritmo moderado. Ele se encaixa bem para quem tem pisada neutra e procura um tênis confiável que ofereça uma boa relação entre custo e benefício, sem sacrificar a qualidade e o conforto esperados da Asics.
- Conforto e amortecimento para treinos diários
- Indicado para pisada neutra
- Versátil para diversas atividades físicas
- Bom custo-benefício
- Não é ideal para corredoras que buscam performance máxima ou longas distâncias
- O nível de amortecimento pode ser insuficiente para impactos muito fortes
- Menos tecnologias avançadas de performance comparado a modelos de linha superior
Tecnologias Asics Essenciais para Corrida
A Asics é pioneira em tecnologias que aprimoram a experiência de corrida. A mais conhecida é a tecnologia GEL, um sistema de amortecimento baseado em silicone que absorve o choque de forma eficiente, especialmente na região do calcanhar e antepé.
Essa tecnologia reduz a fadiga muscular e protege as articulações. Outra inovação importante é a entressola AMPLIFOAM, que oferece uma sensação mais macia e confortável, mantendo a durabilidade e o retorno de energia.
O sistema Guidance Line também merece destaque. Ele consiste em um sulco vertical na sola que guia o pé durante a passada, promovendo uma transição mais suave e eficiente do calcanhar para a ponta.
Para estabilidade, o sistema Trusstic, presente em modelos mais avançados, controla a torção do tênis, oferecendo suporte ao arco do pé. O cabedal em mesh respirável, comum em muitos modelos, garante ventilação e conforto, mantendo os pés secos.
Diferenças entre Modelos Asics
A principal diferença entre os modelos Asics reside no nível de amortecimento, suporte e tecnologias aplicadas. Modelos como o GEL-Excite e o GEL-Excite 10 são voltados para corredores neutros que buscam conforto e amortecimento para treinos diários e iniciantes.
Eles utilizam as tecnologias GEL e AMPLIFOAM para uma experiência agradável. Já modelos como o Gel Sparta e o Jolt são opções mais básicas, ideais para uso casual, caminhadas ou treinos de muito baixa intensidade, com menos foco em performance.
Tênis como o Gel Shogun ST buscam um equilíbrio entre amortecimento e durabilidade para treinos regulares. Para quem busca algo mais específico, Asics oferece linhas como a Kayano (para estabilidade) ou a Nimbus (para máximo amortecimento), que não foram abordados aqui, mas representam o topo da tecnologia da marca.
Entender seu tipo de pisada e o volume de treino é crucial para escolher entre esses diferentes níveis de tecnologia e suporte.
Cuidados e Manutenção do Tênis
Para garantir a longevidade e o desempenho do seu tênis Asics, alguns cuidados são essenciais. Após cada corrida, retire o excesso de sujeira com uma escova macia. Se precisar lavar, utilize água fria e sabão neutro, evitando máquinas de lavar e secadoras, pois o calor excessivo pode danificar os materiais e o amortecimento.
Deixe-os secar naturalmente à sombra, longe de fontes de calor direto.
Evite expor seus tênis à luz solar direta por longos períodos, pois isso pode desbotar as cores e ressecar os materiais. Armazene-os em um local seco e arejado, longe da umidade. Se possível, utilize formas de sapato para manter a estrutura do tênis quando não estiver em uso.
Rotacionar o uso de tênis também ajuda a prolongar a vida útil de cada par, permitindo que o amortecimento se recupere entre os treinos.
Perguntas Frequentes
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Juliana Lima Silva
Jornalista pela UFMG com MBA pelo IBMEC. Juliana supervisiona toda produção editorial do Busca Melhores, garantindo curadoria criteriosa, análises imparciais e informações sempre atualizadas para mais de 4 milhões de leitores mensais.

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