Melhor Relógio para Natação e Corrida: Guia Essencial

Juliana Lima Silva
Juliana Lima Silva
9 min. de leitura

Escolher o relógio inteligente certo para quem pratica natação e corrida pode parecer um desafio. Você precisa de um dispositivo que resista à água, rastreie com precisão seus quilômetros e braçadas, e ofereça dados valiosos para otimizar seu treinamento.

Este guia detalhado compara os 7 melhores relógios disponíveis, ajudando você a tomar a decisão mais informada para suas metas esportivas.

Critérios Essenciais para Escolher

Ao buscar o melhor relógio para natação e corrida, alguns fatores são cruciais. A resistência à água é primordial, especialmente para nadadores, sendo essencial verificar a classificação IP ou ATM.

Para corredores, um GPS preciso é indispensável para monitorar distância, ritmo e percurso. Além disso, considere a duração da bateria, a qualidade do monitoramento de frequência cardíaca, a variedade de modos esportivos e a facilidade de uso da interface.

Um bom relógio também deve ser confortável e durável para suportar treinos intensos e o uso diário.

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1. Relógio Inteligente Tranya ES10 (ASIN: B0D5GY75JH)

O Tranya ES10 se destaca como uma opção acessível para quem busca funcionalidades essenciais para natação e corrida. Sua resistência à água de 5 ATM o torna adequado para natação em piscina e águas abertas, permitindo monitorar métricas como distância e braçadas.

Para corredores, o GPS integrado oferece rastreamento confiável de percurso e ritmo, complementado por um monitor de frequência cardíaca para uma visão completa do esforço. Este modelo é ideal para iniciantes ou atletas com orçamento limitado que não querem comprometer a capacidade de monitoramento básico.

Embora o Tranya ES10 ofereça um bom conjunto de recursos, ele pode não ser a melhor escolha para atletas de elite que exigem métricas de desempenho extremamente detalhadas ou análises avançadas de treino.

A interface e o aplicativo podem ser um pouco mais simples em comparação com modelos premium, mas para a maioria dos usuários que procuram um companheiro confiável para suas atividades aquáticas e terrestres, ele entrega um valor considerável.

A bateria, com duração razoável, suporta múltiplos treinos antes de precisar de recarga.

Prós
  • Boa resistência à água para natação.
  • GPS integrado para corrida.
  • Preço acessível.
  • Monitoramento de frequência cardíaca.
Contras
  • Funcionalidades de análise de treino mais básicas.
  • Interface pode ser menos intuitiva que modelos de ponta.

2. Smartwatch PEJE 1.39 Polegadas (ASIN: B0DGP6H3WL)

Este smartwatch PEJE com tela de 1.39 polegadas é uma opção versátil para quem deseja um dispositivo com boa visibilidade e um leque de funcionalidades para esportes. Sua resistência à água é um ponto forte para nadadores, permitindo o acompanhamento de treinos em ambientes aquáticos.

Para a corrida, ele conta com GPS e diversos modos esportivos que registram dados importantes como distância, velocidade e calorias queimadas. É uma escolha sólida para quem busca um relógio inteligente multifuncional que atenda às suas necessidades de natação e corrida sem complicações.

O PEJE 1.39 Polegadas é ideal para usuários que valorizam uma tela maior e mais clara, facilitando a leitura de dados durante a atividade física. Embora não ofereça métricas de natação tão avançadas quanto relógios dedicados a esportes aquáticos de alta performance, ele cumpre bem o papel de monitorar atividades na piscina ou no mar.

A duração da bateria é satisfatória para a maioria dos usuários, e a conectividade com smartphones permite receber notificações, tornando-o um smartwatch prático para o dia a dia também.

Prós
  • Tela grande e clara para fácil visualização.
  • Resistência à água adequada para natação.
  • Múltiplos modos esportivos, incluindo corrida.
  • Bom para uso geral com notificações.
Contras
  • Métricas de natação podem ser menos detalhadas.
  • Precisão do GPS pode variar em áreas com sinal fraco.

3. Smartwatch Samsung Galaxy Fit3 (ASIN: B0CVCLGV1W)

O Samsung Galaxy Fit3 é uma excelente escolha para quem já está imerso no ecossistema Samsung ou procura um smartwatch com design elegante e funcionalidades robustas para esporte.

Sua resistência à água o torna apto para natação em piscinas, permitindo o registro de atividades aquáticas. Para corredores, ele oferece rastreamento de atividades com GPS, monitoramento de frequência cardíaca e análise de sono, proporcionando uma visão holística da saúde e do desempenho.

É ideal para usuários que buscam um dispositivo com bom equilíbrio entre funcionalidades esportivas e recursos de smartwatch.

Para os adeptos de corrida, o Galaxy Fit3 fornece dados precisos sobre distância, ritmo e calorias. Embora o foco principal não seja natação de alta performance, ele é competente para monitorar treinos recreativos na piscina.

Sua integração com o aplicativo Samsung Health oferece uma plataforma completa para análise de dados. A bateria de longa duração é um ponto positivo, garantindo que o dispositivo acompanhe você em treinos mais extensos sem preocupação com recarga.

A compatibilidade com smartphones Android e iOS expande seu alcance.

Prós
  • Design elegante e confortável.
  • Bom para natação recreativa e corrida.
  • Integração com Samsung Health.
  • Monitoramento de frequência cardíaca e sono.
  • Bateria de longa duração.
Contras
  • Métricas de natação não são tão detalhadas quanto em modelos premium.
  • Funcionalidades de smartwatch podem ser mais limitadas em comparação com smartwatches completos.

4. Relógio Inteligente Tranya ES11 (ASIN: B0D5GZFP37)

O Tranya ES11 é uma evolução do modelo ES10, oferecendo recursos aprimorados para atletas que praticam natação e corrida. Com resistência à água de 5 ATM, ele é confiável para monitorar atividades aquáticas, como natação em piscina.

Para corredores, o GPS integrado garante precisão no rastreamento de distância e ritmo, enquanto o monitor de frequência cardíaca fornece dados vitais para otimização de treinos. Este relógio é uma ótima opção para quem busca um dispositivo com bom custo-benefício e funcionalidades sólidas para esportes combinados.

Este modelo é ideal para quem deseja um relógio que combine bom desempenho em corrida com capacidade para monitorar natação de forma básica. A bateria oferece autonomia suficiente para cobrir longas sessões de treino, um fator crucial para corredores de longa distância e para quem treina natação com frequência.

A interface amigável e o aplicativo associado facilitam a análise dos dados coletados, tornando o Tranya ES11 uma escolha prática para monitorar o progresso e alcançar novas metas esportivas.

Prós
  • Resistência à água para natação.
  • GPS preciso para corrida.
  • Monitoramento de frequência cardíaca.
  • Boa relação custo-benefício.
  • Bateria com boa autonomia.
Contras
  • Recursos de análise de natação são básicos.
  • Design pode ser considerado simples por alguns usuários.

5. Smartwatch PEJE ZW01 Max (ASIN: B0DK55M4WJ)

O PEJE ZW01 Max se apresenta como um smartwatch robusto para atividades esportivas, incluindo natação e corrida. Sua resistência à água o torna apto para o monitoramento de treinos aquáticos, capturando dados essenciais para nadadores.

Para corredores, o dispositivo oferece GPS integrado para rastreamento de percurso e ritmo, além de monitoramento de frequência cardíaca e diversas métricas de desempenho. É uma escolha interessante para quem busca um relógio com boa durabilidade e um conjunto completo de funcionalidades esportivas.

Este smartwatch é ideal para atletas que precisam de um dispositivo confiável que resista a condições adversas e ofereça dados precisos. A bateria de longa duração é um grande diferencial, permitindo que você realize treinos extensos sem se preocupar com recargas frequentes.

O PEJE ZW01 Max é uma opção sólida para quem valoriza um smartwatch que seja tanto um monitor de atividades físicas eficiente quanto um companheiro para o dia a dia, com a capacidade de receber notificações e se conectar ao seu smartphone.

Prós
  • Resistente à água para natação.
  • GPS de alta precisão para corrida.
  • Monitoramento avançado de frequência cardíaca.
  • Bateria de longa duração.
  • Construção durável.
Contras
  • Interface pode ter uma curva de aprendizado.
  • Métricas específicas para natação podem ser limitadas.

6. Relógio Inteligente Smartwatch FB047 (ASIN: B0FWB7TCMV)

O Smartwatch FB047 é uma opção versátil para quem busca um relógio inteligente com foco em monitoramento de atividades físicas, incluindo natação e corrida. Sua resistência à água permite que você o utilize em treinos aquáticos, registrando dados básicos.

Para corredores, ele oferece funcionalidades como GPS para rastreamento de percurso e ritmo, além de monitoramento de frequência cardíaca para uma análise mais completa do desempenho.

É uma escolha adequada para usuários que desejam um dispositivo prático e multifuncional.

Este modelo é indicado para atletas que precisam de um relógio com funcionalidades essenciais para natação e corrida, sem a necessidade de métricas extremamente avançadas. A bateria oferece uma autonomia razoável, suportando diversos treinos antes de precisar ser recarregada.

A conectividade com smartphones permite que você receba notificações e fique atualizado, tornando o FB047 um companheiro útil tanto para o esporte quanto para o cotidiano. Sua interface simples facilita o uso para a maioria dos usuários.

Prós
  • Resistência à água para natação.
  • GPS para rastreamento de corrida.
  • Monitoramento de frequência cardíaca.
  • Interface de usuário simples.
  • Boa relação custo-benefício.
Contras
  • Métricas de natação são básicas.
  • Precisão do GPS pode ser afetada em ambientes desafiadores.

7. Smartwatch Feminino 1.32" Full Touch (ASIN: B0DLWLMG2H)

Este smartwatch feminino com tela Full Touch de 1.32 polegadas é projetado para oferecer um equilíbrio entre estilo e funcionalidade esportiva, sendo uma boa opção para natação e corrida.

Sua resistência à água permite que ele seja usado em piscinas para monitorar atividades aquáticas. Para corredores, ele conta com GPS para rastrear distância e ritmo, além de monitoramento de frequência cardíaca, auxiliando na otimização do treino.

É uma escolha ideal para mulheres que buscam um dispositivo elegante e capaz de acompanhar suas rotinas de exercício.

O smartwatch é perfeito para quem valoriza um design delicado sem abrir mão das funcionalidades esportivas. As métricas de corrida são precisas, e a resistência à água é adequada para natação casual.

A tela sensível ao toque e a interface intuitiva facilitam a navegação entre os diferentes modos e aplicativos. A bateria tem uma duração que atende às necessidades da maioria das usuárias, garantindo que o relógio esteja pronto para acompanhar um dia inteiro de atividades, incluindo treinos.

Prós
  • Design feminino e elegante.
  • Tela Full Touch responsiva.
  • Adequado para natação e corrida.
  • GPS integrado.
  • Monitoramento de frequência cardíaca.
Contras
  • Métricas de natação são básicas.
  • Opções de personalização podem ser limitadas.

Natação vs Corrida: Foco nas Funcionalidades

Para natação, procure por relógios com classificação de resistência à água de pelo menos 5 ATM (50 metros). Funcionalidades como contagem de braçadas, distância percorrida na piscina, ritmo por 100 metros e SWOLF (eficiência da braçada) são indicadores de um bom monitoramento aquático.

Para corrida, a precisão do GPS é fundamental para rastrear distância, ritmo e velocidade. Métricas como cadência, tempo de contato com o solo e VO2 max podem ser valiosas para corredores mais sérios.

A maioria dos relógios listados oferece um bom ponto de partida, mas atletas de alta performance podem precisar de modelos mais especializados.

Durabilidade e Resistência Essenciais

Tanto na piscina quanto na pista, seu relógio estará exposto a condições desafiadoras. A resistência à água é crucial para evitar danos durante a natação. Para corrida, especialmente em trilhas ou condições climáticas adversas, a durabilidade do material da caixa e da pulseira, além da resistência a arranhões na tela, são importantes.

Os modelos mencionados geralmente utilizam materiais robustos, mas sempre verifique as especificações de cada um para garantir que atendem às suas expectativas de longevidade e resistência.

Conectividade e Notificações Inteligentes

Um bom relógio para natação e corrida também funciona como um smartwatch completo. A capacidade de se conectar ao seu smartphone para receber notificações de chamadas, mensagens e aplicativos é muito útil, permitindo que você fique conectado sem precisar tirar o celular do bolso.

A compatibilidade com sistemas operacionais iOS e Android é um fator importante a considerar. Alguns modelos oferecem até mesmo recursos como controle de música e pagamentos por aproximação, agregando conveniência ao seu dia a dia esportivo e fora dele.

Perguntas Frequentes

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