Melhor Colágeno para depois dos 50: Pele e Articulações!

Juliana Lima Silva
Juliana Lima Silva
9 min. de leitura

Após os 50 anos, o corpo naturalmente diminui a produção de colágeno, essencial para a saúde da pele, cabelos, unhas e articulações. A escolha do suplemento certo faz toda a diferença para manter a vitalidade e o bem-estar.

Este guia detalhado apresenta os 8 melhores colágenos do mercado, com análises focadas nas suas necessidades específicas, ajudando você a tomar a decisão mais informada para o seu corpo.

Entenda o Colágeno Após os 50

Com o avanço da idade, a estrutura da pele perde elasticidade, os cabelos podem ficar mais finos e quebradiços, as unhas menos resistentes e as articulações mais propensas a dores e rigidez.

O colágeno, a proteína mais abundante no corpo, é o principal componente do tecido conjuntivo, oferecendo suporte e firmeza. A suplementação com colágeno hidrolisado, peptídeos de colágeno como o Verisol, ou colágeno tipo 2, pode ajudar a mitigar esses sinais, promovendo a renovação celular e a saúde estrutural.

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

Ao escolher um colágeno, é importante observar não apenas o tipo e a quantidade da proteína, mas também a presença de outros nutrientes sinérgicos. Vitaminas como a C e o complexo B, além de minerais como o zinco, potencializam a ação do colágeno no organismo.

O ácido hialurônico, por exemplo, é um excelente aliado para a hidratação e preenchimento da pele. Compreender esses componentes é fundamental para selecionar um produto que atenda às suas expectativas de rejuvenescimento e saúde articular.

1. Nutrify - Colágeno Collagen Renew Verisol - 300g - Morango

O Nutrify Collagen Renew Verisol com sabor de morango é uma excelente opção para quem busca benefícios estéticos e de saúde para a pele. Formulado com colágeno Verisol, ele é reconhecido por sua alta biodisponibilidade e por atuar diretamente nas camadas mais profundas da pele, auxiliando na redução de rugas e na melhora da elasticidade.

Sua composição com vitaminas e minerais complementa a ação rejuvenescedora, tornando-o ideal para quem deseja uma aparência mais firme e radiante.

Este produto é particularmente recomendado para mulheres que buscam combater os sinais visíveis do envelhecimento, como linhas finas e perda de firmeza. O sabor de morango o torna agradável de consumir diariamente, facilitando a incorporação na rotina.

Se você valoriza resultados visíveis na pele e prefere um suplemento com um sabor frutado e refrescante, este colágeno da Nutrify é uma escolha de destaque.

Prós
  • Contém colágeno Verisol, com foco em benefícios para a pele.
  • Contribui para a redução de rugas e melhora da elasticidade.
  • Sabor agradável de morango facilita o consumo diário.
  • Enriquecido com vitaminas e minerais que potencializam a ação do colágeno.
Contras
  • O foco principal é a pele, podendo não ser a opção mais completa para saúde articular isoladamente.
  • Embalagem de 300g pode ter um custo inicial mais elevado.

2. Colágeno Hidrolisado 1050 mg com Ácido Hialurônico e Vitamina C

Para quem busca uma abordagem mais completa, aliando saúde da pele e das articulações, este colágeno hidrolisado em cápsulas é uma alternativa prática. A dose de 1050 mg de colágeno hidrolisado, combinada com ácido hialurônico e vitamina C, oferece um suporte robusto.

O ácido hialurônico é um poderoso hidratante, enquanto a vitamina C é fundamental para a síntese de colágeno e possui ação antioxidante, protegendo as células contra danos.

Este suplemento é ideal para pessoas que preferem a conveniência das cápsulas e precisam de um produto que ofereça benefícios tanto para a pele quanto para a mobilidade articular.

Se você sente rigidez nas articulações e também deseja melhorar a hidratação e a firmeza da pele, esta fórmula concentrada pode ser a solução ideal para integrar sua rotina diária sem complicações.

Prós
  • Combinação de colágeno hidrolisado, ácido hialurônico e vitamina C.
  • Dose concentrada de 1050 mg de colágeno por porção.
  • Formato em cápsulas é prático e fácil de consumir.
  • Benefícios para pele e articulações.
Contras
  • Pode não conter peptídeos específicos como o Verisol, que têm estudos focados em resultados dermatológicos.
  • A ausência de sabores pode ser um ponto negativo para quem prefere suplementos em pó com gostos variados.

3. Nutrify - Colágeno Collagen Renew Verisol - 300g - Limão

Similar ao produto anterior da Nutrify, esta versão com sabor de limão também se destaca pelo uso do colágeno Verisol, focado na saúde da pele. O limão confere um toque cítrico e refrescante, ideal para quem aprecia bebidas mais leves e energizantes.

A fórmula visa combater os sinais de envelhecimento, promovendo a firmeza, hidratação e elasticidade da pele, além de fortalecer cabelos e unhas.

Esta opção é perfeita para quem busca os benefícios comprovados do Verisol para a pele, mas prefere um sabor diferente do morango. Se você gosta de variar os gostos ou tem uma preferência específica por cítricos, este colágeno é uma escolha acertada para adicionar um toque de frescor à sua rotina de cuidados e bem-estar, especialmente voltada para a revitalização da pele.

Prós
  • Utiliza colágeno Verisol para resultados na pele.
  • Sabor de limão é refrescante e agrada a muitos paladares.
  • Contribui para a redução de rugas e melhora da firmeza cutânea.
  • Enriquecido com vitaminas e minerais essenciais.
Contras
  • Assim como outras versões Verisol, o foco principal é a pele.
  • 300g pode ser um investimento inicial considerável.

4. Colágeno Verisol com Ácido Hialurônico 200g Sabor Frutas Vermelhas Bodyaction

A Bodyaction traz uma fórmula combinada com colágeno Verisol e ácido hialurônico, prometendo um efeito sinérgico para a pele. O colágeno Verisol atua nas causas internas da perda de elasticidade e rugas, enquanto o ácido hialurônico auxilia na hidratação e preenchimento.

O sabor de frutas vermelhas adiciona um toque delicioso, tornando o consumo uma experiência prazerosa.

Este produto é ideal para quem procura uma ação dupla: rejuvenescimento da pele com o Verisol e hidratação profunda com o ácido hialurônico. Se você deseja combater os sinais do tempo, melhorar a aparência da pele e busca um suplemento com um sabor frutado e envolvente, esta opção da Bodyaction é uma excelente escolha para integrar sua rotina de beleza e saúde.

Prós
  • Combina colágeno Verisol com ácido hialurônico para benefícios potentes na pele.
  • Sabor de frutas vermelhas é atraente e agradável.
  • Contribui para a firmeza, elasticidade e hidratação da pele.
  • Auxilia na redução de rugas e linhas finas.
Contras
  • A concentração de colágeno Verisol pode variar em comparação com produtos dedicados apenas a ele.
  • Embalagem de 200g pode ser consumida mais rapidamente.

5. Imecap Face 30 Sachês - Colágeno Hidrolisado Verisol e Ácido Hialurônico

O Imecap Face oferece uma abordagem prática e direcionada para o rejuvenescimento facial, utilizando colágeno Verisol em conjunto com ácido hialurônico. Cada sachê contém a dose ideal para uma porção diária, facilitando o consumo e garantindo a consistência.

Esta combinação é pensada para quem busca resultados visíveis na pele, como melhora na firmeza, redução de rugas e hidratação profunda.

Para pessoas com mais de 50 anos que priorizam a saúde e a aparência da pele do rosto, este produto é uma escolha inteligente. A praticidade dos sachês individuais o torna ideal para viagens ou para quem tem uma rotina agitada.

Se você busca um suplemento específico para o cuidado facial, com ingredientes de alta performance, o Imecap Face atende a essas necessidades de forma eficiente.

Prós
  • Fórmula com colágeno Verisol e ácido hialurônico para benefícios faciais.
  • Embalagem em sachês individuais para praticidade e dosagem correta.
  • Contribui para a firmeza, elasticidade e hidratação da pele.
  • Ideal para combater sinais de envelhecimento facial.
Contras
  • O foco é predominantemente facial, podendo não abranger benefícios gerais para articulações ou corpo.
  • Quantidade de 30 sachês pode ser suficiente apenas para um mês de uso.

6. Nutrify - Colágeno Collagen Renew Verisol - 300g - Laranja

A versão com sabor de laranja do Nutrify Collagen Renew Verisol mantém os benefícios do colágeno Verisol para a pele, com um toque cítrico e revigorante. Este suplemento é projetado para quem busca melhorar a elasticidade, a firmeza e a hidratação da pele, além de fortalecer cabelos e unhas.

A adição de vitaminas e minerais complementa a fórmula, potencializando os resultados.

Para quem prefere o sabor da laranja ou busca uma alternativa refrescante aos sabores mais doces, este colágeno é uma excelente opção. Ele é ideal para quem tem mais de 50 anos e deseja combater os sinais do tempo, especialmente na pele, com um produto de alta qualidade e sabor agradável, fácil de incluir na rotina diária.

Prós
  • Colágeno Verisol focado em benefícios dermatológicos.
  • Sabor de laranja é cítrico e agradável.
  • Auxilia na melhora da elasticidade e firmeza da pele.
  • Enriquecido com nutrientes essenciais para a saúde da pele e cabelos.
Contras
  • Principalmente voltado para a pele, com menos ênfase em articulações.
  • A embalagem de 300g representa um investimento inicial maior.

7. Colágeno Líquido Skin and Hair Miya Kea | Programa de 10 dias

O colágeno líquido Skin and Hair da Miya Kea oferece uma forma de suplementação rápida e de alta absorção, focada na saúde da pele e dos cabelos. Por ser líquido, ele promete uma biodisponibilidade superior, permitindo que os nutrientes cheguem mais rapidamente onde são necessários.

O programa de 10 dias é ideal para quem busca uma revitalização rápida ou para experimentar os efeitos do produto.

Esta opção é perfeita para quem tem dificuldade em engolir cápsulas ou prefere a praticidade de um shot diário. Se você busca resultados rápidos para a aparência da pele e cabelos, e valoriza a conveniência de um produto líquido, o colágeno da Miya Kea é uma escolha interessante para um impulso revitalizante.

Prós
  • Formato líquido para rápida absorção e praticidade.
  • Foco em pele e cabelos.
  • Programa de 10 dias ideal para experimentação ou revitalização rápida.
  • Pode ser uma alternativa para quem não gosta de pó ou cápsulas.
Contras
  • Por ser um programa de 10 dias, o custo-benefício a longo prazo pode ser menor que suplementos em pó.
  • A concentração e os tipos de colágeno podem não ser tão detalhados quanto em outras opções.

8. Colageno Hidrolisado 1000mg + Vit C + Biotina 60 Tabs - Lauton Nutrition

A Lauton Nutrition oferece uma combinação clássica e eficaz com colágeno hidrolisado, vitamina C e biotina em formato de comprimidos. A dose de 1000 mg de colágeno hidrolisado, juntamente com a vitamina C para auxiliar na síntese e a biotina para a saúde de cabelos e unhas, torna este produto uma opção versátil.

É ideal para quem busca um suporte geral para a beleza e saúde.

Este suplemento é uma escolha sólida para pessoas com mais de 50 anos que desejam fortalecer a estrutura da pele, cabelos e unhas de forma prática. Se você prefere a conveniência dos comprimidos e busca uma fórmula com ingredientes conhecidos por seus benefícios nessas áreas, o colágeno da Lauton Nutrition é uma opção confiável e acessível.

Prós
  • Combinação de colágeno hidrolisado, vitamina C e biotina.
  • Formato em comprimidos é prático.
  • Contribui para a saúde de pele, cabelos e unhas.
  • Dose de 1000 mg de colágeno por porção.
Contras
  • Não contém Verisol ou ácido hialurônico, focando em benefícios mais gerais.
  • A quantidade de 60 comprimidos pode ser suficiente para menos de um mês de uso contínuo.

Colágeno Tipo 1, 2 ou 3: Qual o Ideal?

A escolha do tipo de colágeno depende do seu objetivo principal. O colágeno tipo 1 é o mais abundante no corpo, encontrado na pele, ossos e tendões, sendo ideal para rejuvenescimento da pele e saúde geral.

O colágeno tipo 2 é o principal componente das cartilagens, sendo crucial para a saúde das articulações e alívio de dores. O colágeno tipo 3, frequentemente associado ao tipo 1, também contribui para a elasticidade da pele e a estrutura de órgãos.

Para quem tem mais de 50 anos e busca benefícios estéticos, como pele mais firme e com menos rugas, o colágeno tipo 1, especialmente em peptídeos como o Verisol, é altamente recomendado.

Se o foco principal são as articulações e o alívio de desconfortos, o colágeno tipo 2 é a escolha mais indicada. Muitos suplementos combinam tipos diferentes ou oferecem colágeno hidrolisado, que é uma forma quebrada em peptídeos menores, facilitando a absorção e atuando em diversas frentes.

Ingredientes Essenciais para Apoio Pós 50

Além do próprio colágeno, alguns ingredientes são fundamentais para otimizar seus benefícios após os 50 anos. A Vitamina C é um cofator essencial na produção de colágeno pelo corpo, além de ser um poderoso antioxidante que combate os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele.

Sua presença no suplemento potencializa a eficácia do colágeno.

O Ácido Hialurônico é outro componente valioso, conhecido por sua capacidade de reter água, promovendo hidratação profunda da pele e conferindo um aspecto mais preenchido e jovial.

Para a saúde dos cabelos e unhas, a Biotina (Vitamina B7) é um nutriente chave, fortalecendo a estrutura e promovendo o crescimento saudável. Minerais como Zinco e Selênio também desempenham papéis importantes na saúde da pele e na proteção celular.

Como Integrar o Colágeno na Rotina

A forma mais comum de consumir colágeno é em pó, misturado a água, sucos, iogurtes ou vitaminas. A chave para obter resultados é a consistência; o ideal é tomar o suplemento diariamente.

Escolha um horário que se adapte à sua rotina, seja pela manhã, antes de dormir ou junto com alguma refeição.

Se você optou por colágeno em cápsulas ou comprimidos, basta seguir a dosagem recomendada pelo fabricante, geralmente junto a uma refeição. Para colágenos líquidos, o consumo é ainda mais direto, como um shot.

Lembre-se de sempre ler o rótulo e seguir as instruções de uso para garantir a eficácia e segurança do suplemento. Uma rotina saudável, com boa alimentação e hidratação, complementa a ação do colágeno.

Perguntas Frequentes

Conheça nossos especialistas

Artigos Relacionados